Tischtennis Wissen
Wie Griffgefühl das Ballgefühl beeinflusst
Wenn Tischtennisspieler über Ballgefühl sprechen, meinen sie etwas sehr Spezifisches. Es ist schwer zu beschreiben, aber jeder Spieler weiß sofort, was gemeint ist. Das Interessante: Ballgefühl entsteht nicht nur durch...
Epicondylitis beim Tischtennis – Was hilft wirk...
Epicondylitis, besser bekannt als "Tennisellenbogen", ist eine häufige Verletzung bei Tischtennis-Spielern. Dabei wird die Sehne am äußeren Ellenbogen durch Wiederholungsbewegungen überbelastet. Das Tückische: Viele Spieler bemerken die ersten Warnsignale zu...
Warum viele Spieler den Schläger zu fest halten
Es ist eine verbreite Szene im Tischtennis: Ein Spieler steht am Tisch, der Match wird eng, und plötzlich wirken seine Bewegungen staßer. Der Griff wird fester. Die Hand mehr verkrampft....
Handgelenksschmerzen im Tischtennis – Ursachen ...
Handgelenksschmerzen im Tischtennis sind häufiger, als viele denken. Ob Hobbyspieler oder Vereinsspieler – viele berichten von Unbehagen, Schmerzen oder sogar Verletzungen im Handgelenk. Die gute Nachricht: Mit dem Verständnis der...
Warum Kontrolle im Tischtennis wichtiger als Te...
Im modernen Tischtennis dreht sich viel um eines: Geschwindigkeit. Schnellere Beläge, schnellere Hölzer, aggressivere Spielweise. Doch wenn man genauer hinschaut, entscheidet oft nicht der schnellste Spieler über Sieg oder Niederlage....
Tischtennis gegen Arthritis – Wie Bewegung Gele...
Arthritis ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen – und viele Menschen mit Arthritis glauben, dass Sport keine Option für sie ist. Doch das Gegenteil ist wahr: Regelmäßige Bewegung kann tatsächlich...