Tischtennis Wissen
Die Verbindung zwischen Hand und Schläger wird ...
Wenn Tischtennisspieler zusammensitzen und über Equipment sprechen, dreht sich das Gespräch meist um eines: Befläge. "Welcher Belag gibt mir mehr Spin?" "Welcher ist schneller?" "Welches Holz sollte ich nehmen?" Aber...
Ergonomische Schläger – Warum klassische Griffe...
Die klassischen Tischtennischläger haben sich über Jahrzehnte kaum verändert. Während die Beläge und Hölzer ständig weiterentwickelt werden, bleiben die Griffe oft im "Standard"-Format stecken. Das ist ein großes Problem –...
Warum verkrampfte Hände Kontrolle kosten
Viele Tischtennisspieler merken erst im Wettkampf, dass sie verspannt spielen. Und genau dann, wenn sie am meisten Kontrolle bräuchten, verlieren sie sie. Das ist einer der größten Fehler, den Spieler...
Prävention von Überlastungsschäden – Der unters...
In modernen Gesellschaften leiden immer mehr Menschen an chronischen Gelenkbeschwerden. Arthrose, Arthritis und degenerative Erkrankungen beeinflussen Millionen von Menschen weltweit. Die gute Nachricht: Regelmäßige, gelenkschonende Bewegung kann diese Probleme reduzieren...
Mehr Kontrolle durch entspannteres Spielen
Es klingt kontraintuitiv: Weniger Kraft führt zu mehr Kontrolle. Und doch ist es eine der wichtigsten Lektionen im Tischtennis. Viele Spieler versuchen, durch Stärke und Aggression zu gewinnen. Aber oft...
Ergonomie im Sport – Warum der richtige Griff V...
Ergonomie ist mehr als nur ein Buzzword im modernen Sport. Sie ist eine wissenschaftliche Disziplin, die untersucht, wie Menschen und ihre Umgebung (oder in diesem Fall: Equipment) optimal zusammenpassen. Im...